睡眠对于人类的重要性不言而喻,但根据教育部委托有关研究机构对10省市开展的中小学生学业负担监测结果显示,小学生、初中生平均睡眠时长为分别为9.5小时和8.4小时,不同程度存在睡眠不足问题。
教育部印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》
    教育部近日印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,明确提出3个重要时间。
 
    必要睡眠时间:小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。
 
    学校作息时间:小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00。有条件的应保障必要午休时间。
 
    就寝时间:小学生一般不晚于21:20,初中生一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00。
教育部印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》
    通知还要求,各地教育督导部门要把学生睡眠管理工作纳入日常监督范围和政府履行教育职责督导评价。各地要设立监督举报电话或网络平台,畅通家长反映问题和意见渠道,及时改进相关工作,确保要求落实到位,切实保障学生良好睡眠,促进学生身心健康。

责任编辑:小新