小孩做什么运动长个（小孩做什么运动长高）

大家好，小美来为大家解答以上问题。小孩做什么运动长个，小孩做什么运动长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 扔篮球。

2、 如果宝宝已经学会了走路，想要促进宝宝的身高发育，马宝可以给宝宝准备一个小篮球架，每天和宝宝一起打篮球。在宝宝投掷篮球的过程中，需要抬起上臂甚至垫上脚趾，这样可以有效的拉伸宝宝的四肢和骨骼，从而促进宝宝的成长。

3、 跳过房子。

4、 我相信很多宝妈从1980年就开始玩跳房子了。这个游戏可以锻炼宝宝的腿部肌肉，使肌肉和骨骼更强壮，还可以促进身高的发育。宝宝玩跳房子后，体力消耗会更多，晚上会特别累，睡眠质量也会更好，这样可以分泌更多的生长激素，身高也会增加。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。